بیوگرافی پگاه زنگنه از یک پیشنهاد ساده پدر تا ۵۰ مدال بین‌المللی

به گزارش هفت ورزشی، پگاه زنگنه کرکوتی مشهور به پگاه زنگنه، متولد ۱۷ بهمن ۱۳۶۲، فعالیت ورزشی خود را با ژیمناستیک آغاز کرد. مصدومیت او را از ادامه این رشته دور کرد اما هنگام قدم زدن با پدرش و ورود به یک آکادمی ورزشی، مسیر زندگی‌اش تغییر یافت. در آن زمان امکان ثبت‌نام در ژیمناستیک فراهم نبود و پدرش پیشنهاد داد کاراته را امتحان کند. زنگنه زیر نظر مریم مشیری، مربی اسبق تیم ملی بانوان، در باشگاه میلاد وارد دنیای کاراته شد.

ورود به تیم ملی و نخستین افتخار بین‌المللی

او در سال ۱۳۷۹ و در ۱۷ سالگی به تیم ملی راه یافت و همان سال تنها عضو تیم بود که در مسابقات غرب آسیا، در بخش انفرادی، مدال طلا کسب کرد.

افتخارات ورزشی

پگاه زنگنه بیش از ۵۰ مدال بین‌المللی در کارنامه دارد که مهم‌ترین آن‌ها شامل موارد زیر است:

• یک طلا، دو نقره و دو برنز قهرمانی آسیا
• دو طلا و دو برنز کاراته وان
• یک طلا و دو نقره بازی‌های کشورهای اسلامی
• مدال برنز بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا

او در حال حاضر از مربیان تیم ملی کاراته بانوان ایران است.

سوابق مربیگری

• مربی تیم ملی کاراته بانوان ایران در مسابقات قهرمانی آسیا، مالاکا، مالزی ۲۰۲۳
• مربی تیم ملی کاراته بانوان ایران در لیگ جهانی کاراته، دبی ۲۰۱۷
• مربی تیم ملی کاراته بانوان ایران در بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی، آذربایجان ۲۰۱۷
• مربی تیم ملی کاراته بانوان زیر ۲۳ سال در مسابقات قهرمانی آسیا، قزاقستان ۲۰۱۷
• مربی تیم کاراته بانوان ایران در مسابقات بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی

تحصیلات

پگاه زنگنه دارای مدرک کارشناسی ارشد در رشته تربیت بدنی است.