شناسه خبر:
132911
تاکید کادرفنی بر آمادگی جسمانی ملیپوشان در فاز چهارم اردو
صبح دومین روز از فاز چهارم تمرینات آمادهسازی تیم ملی فوتبال ایران، امروز در تهران با برگزاری تمرینات بدنی در سالن وزنه مرکز ملی فوتبال پیگیری شد.
به گزارش هفت ورزشی، ملیپوشان از ساعت ۱۱:۳۰ با حضور در سالن بدنسازی ساختمان پک، برنامههای آمادهسازی جسمانی خود را آغاز کردند. بازیکنان پس از انجام حرکات ابتدایی، تمرینات قدرتی را پشت سر گذاشتند و سپس حرکات پلایومتریک شامل انواع پرش با استفاده از باکس را انجام دادند.
در جریان این تمرین یکساعته، علیاصغر قربانعلیپور، مربی بدنساز تیم ملی، بر اجرای دقیق و اصولی حرکات تاکید ویژهای داشت تا بازیکنان از نظر بدنی در شرایط مطلوبتری قرار بگیرند.
همچنین سایر اعضای کادرفنی تیم ملی نیز روند تمرینات را با دقت زیر نظر داشتند تا ملیپوشان با آمادگی کامل در تمرینات تاکتیکی عصر حاضر شوند.
مهدی عبدی
نویسنده
مهمترین اخبار
- مهاجم به جای هافبک؛ شهریار با دو دقیقه بازی جای کاپیتان استقلال را گرفت! ۱۴۰۵/۰۲/۳۱
- سقوط سایپا در گچساران؛ فکری، نارنجیها را شکست داد +جدول لیگ آزادگان ۱۴۰۵/۰۲/۳۱
- دعوت ناگهانی قلعهنویی؛ مغانلو به اردوی تیم ملی اضافه شد! ۱۴۰۵/۰۲/۳۱
- نساجی در تعقیب صدر؛ توقف مس و نفت آبادان به سود قائمشهریها! ۱۴۰۵/۰۲/۳۱
- فرد البرز، رضا مهاجری را زمینگیر کرد! ۱۴۰۵/۰۲/۳۱
اشتراک گذاری:
بدون دیدگاه