منو

دسته‌بندی‌ها
×
شناسه خبر: 5964
۰۷ مهر ۱۴۰۴ - ساعت: ۱۰:۲۶

تمرین ۹۰ دقیقه ای پرسپولیس در آزادی

تمرین ۹۰ دقیقه ای پرسپولیس در آزادی

تیم فوتبال پرسپولیس، امروز تمرینی ۹۰ دقیقه‌ای در زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی برگزار کرد.

به گزارش هفت صبح ورزشی،  تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (دوشنبه) خود را از ساعت یازده به مدت ۹۰ دقیقه در زمین شماره ۲ مجموعه ورزشی آزادی برگزار کرد.
تمرین با گرم کردن و کارهای بدنی چون کشش آغاز شد.

بعد از تمرینات ایستگاهی، توجه ویژه‌ای هم به ضربات شروع مجدد در هر دو فاز حمله و دفاع شد.
شوتزنی و ضربه به چارچوب از دیگر بخش‌های تمرین بود و وحید هاشمیان فوتبال شرایطی را در دستور شاگردانش قرار داده بود.

5967710711532603573

5967710711532603575

5967710711532603577

5967710711532603571

5967710711532603574


اشتراک گذاری:

بدون دیدگاه

قاب ورزشی | سعید، علیرضا و محمدحسین کنعانی‌زادگان