به گزارش هفت ورزشی، با آغاز ماه مبارک رمضان از روز چهارشنبه در بسیاری از کشورهای جهان، بازیکنان مسلمان شاغل در لیگهای اروپایی تلاش میکنند بدون افت عملکرد فنی و بدنی، تعهدات حرفهای خود را در کنار روزهداری حفظ کنند. در همین راستا، لامین یامال، ستاره جوان بارسلونا، برای دومین سال پیاپی در دوران حضورش در این تیم، ماه رمضان را روزه خواهد گرفت.
به گزارش روزنامه AS، یامال این فصل زیر نظر هانسی فلیک برنامه ویژهای را دنبال میکند که توسط کادر پزشکی و متخصص تغذیه باشگاه طراحی شده است. هدف از این برنامه، کاهش اثرات احتمالی روزهداری بر آمادگی جسمانی و عملکرد او در تمرینات و مسابقات است.
بر اساس این گزارش، رعایت رژیم غذایی اختصاصی برای بازیکنان مسلمان در بارسلونا موضوع تازهای نیست. پیش از این نیز برای بازیکنانی چون عثمان دمبله، فرانک کسیه و آنسو فاتی برنامههای مشابهی تدوین شده بود و باشگاه تجربه کافی در این زمینه دارد.
طبق توصیه متخصصان تغذیه باشگاه، علاوه بر تأمین آب کافی در فاصله افطار تا سحر، یامال باید برنامه غذایی متعادلی را در وعده شام رعایت کند؛ برنامهای که شامل مواد مغذی مناسب بوده و از پرخوری پرهیز شود، چرا که پرخوری میتواند بر کیفیت خواب تأثیر منفی گذاشته و حتی عملکرد ورزشی را تحت تأثیر قرار دهد.
یامال نخستین بازی خود در ماه رمضان را یکشنبه آینده برابر لوانته در چارچوب رقابتهای لا لیگا و در ورزشگاه نیوکمپ برگزار خواهد کرد.
فصل گذشته نیز شماره ۱۰ بارسلونا موفق شد میان روزهداری و تعهدات حرفهای خود تعادل برقرار کند. بنا بر گزارش AS، مدیریت باشگاه در آن مقطع نیز با دقت وضعیت جسمانی او را زیر نظر داشت و با تعیین متخصص تغذیه اختصاصی، شرایطی فراهم کرد تا این بازیکن جوان بدون افت آمادگی، تمرینات و مسابقات را پشت سر بگذارد.
اکنون نیز کادر فنی و پزشکی بارسلونا امیدوارند یامال بتواند همانند فصل گذشته، رمضان را بدون تأثیر منفی بر عملکردش سپری کرده و در دیدار حساس پیشرو برابر لوانته بدرخشد.
مهمترین اخبار
بدون دیدگاه