راز آمادگی فران تورس فاش شد؛ روزه‌داری متناوب برای گلزنی بیشتر

به گزارش هفت ورزشی، در هفته‌ای آرام و به‌دور از فشار مسابقات فشرده، فران تورس و پدری، دو بازیکن تیم بارسلونا، شامگاه دوشنبه به‌عنوان مهمان در یک برنامه تلویزیونی حضور یافتند. این گفت‌وگو که فضایی صمیمی و خودمانی داشت، ناگفته‌هایی از پشت‌صحنه رختکن بارسلونا تحت هدایت سرمربی سخت‌گیر آلمانی، هانسی فلیک، را آشکار کرد.

جریمه دقیقه‌ای ۴۰ هزار یورو

این دو بازیکن صریح و بی‌پرده درباره قوانین جدید انضباطی که فلیک وضع کرده صحبت کردند؛ قوانینی که به‌ویژه بر وقت‌شناسی تأکید دارد.

پدری توضیح داد که بی‌نظمی‌های گذشته دیگر قابل قبول نیست و گفت: «امسال شرایط کاملاً تغییر کرده است؛ اگر دیر برسید، جریمه سنگینی در انتظارتان خواهد بود.»

خداداد عزیزی: این پسر به پشتوانه دنیامالی لات شده؟/ نمی دانستم رونالدو دستیار مازیار است!

به گفته آن‌ها، میزان جریمه می‌تواند تا ۴۰ هزار یورو برسد. همین سخت‌گیری‌ها باعث شده برخی بازیکنان، از جمله ژول کونده، در برخی مسابقات به دلایل انضباطی از ترکیب اصلی کنار گذاشته شوند.

پدری با لحنی طنزآمیز افزود: «اگر ۲۰ دقیقه دیر برسی، بهتر است اصلاً در خانه بمانی!»

روزه‌داری متناوب در کنار رمضان

در ادامه گفت‌وگو، بحث به موضوع تغذیه و رژیم غذایی بازیکنان کشیده شد؛ مسئله‌ای که همواره برای هواداران جذاب است، به‌ویژه با توجه به اینکه ستاره جوان تیم، لامین یامال، در ماه رمضان روزه می‌گیرد.

اما نکته جالب‌تر، نوع دیگری از «روزه‌داری» بود که برخی بازیکنان غیرمسلمان تیم نیز به‌طور منظم دنبال می‌کنند.

فران تورس، مهاجم تیم که به «کوسه» شهرت دارد، فاش کرد که رژیم «روزه‌داری متناوب» را به‌عنوان بخش مهمی از برنامه غذایی خود اجرا می‌کند. او نه‌تنها این روش را برای خود به کار گرفته، بلکه پدری را نیز به پیروی از آن تشویق کرده است.

به گفته تورس، این الگوی غذایی باعث افزایش انرژی و شادابی او در تمرینات و مسابقات می‌شود. او تأکید کرد که پرهیز از غذا در بازه‌های زمانی مشخص، به تمرکز ذهنی و آمادگی جسمانی‌اش کمک می‌کند و همین موضوع تأثیر مستقیمی بر عملکردش مقابل دروازه و توانایی گلزنی‌اش دارد.