تمرین تیم ملی؛ تمرکز بر حفظ توپ و ضربات نهایی

به گزارش هفت ورزشی، تمرین بعدازظهر تیم ملی فوتبال بانوان ایران از ساعت ۱۵:۳۰ در زمین شماره ۲ مرکز ملی فوتبال برگزار شد و ۱۵ دقیقه ابتدایی آن با حضور خبرنگاران و رسانه‌ها همراه بود.

شاگردان مرضیه جعفری در این جلسه روی فازهای تاکتیکی، حفظ توپ و ضربات آخر تمرکز کردند تا هماهنگی تیمی و دقت در تصمیم‌گیری‌ها افزایش یابد.

جلسه تمرینی با حرکات گرم‌کردن و تمرینات کششی آغاز شد و سپس بازیکنان زیر نظر کادر فنی وارد بخش‌های تاکتیکی شدند. در این بخش، انتقال سریع توپ، ایجاد برتری عددی در میانه میدان و هماهنگی بین خطوط از نکات اصلی تمرین بود.

وریا غفوری: من خونشور نیستم، شما کاسب خون هستید!

بخش بعدی تمرین با تمرکز بر حفظ توپ در قالب بازی‌های تحت فشار دنبال شد تا بازیکنان با گردش سریع توپ، انتخاب پاس صحیح و تصمیم‌گیری سریع‌تر در شرایط مسابقه تمرین کنند. کادر فنی با توقف‌های موقتی، نکات فنی و تاکتیکی را به بازیکنان گوشزد می‌کرد.

در ادامه، تمرین روی یک‌سوم پایانی زمین متمرکز شد؛ جایی که مهاجمان و هافبک‌ها روی زمان‌بندی مناسب برای ورود به محوطه جریمه و دقت در ضربات نهایی کار کردند و مدافعان نیز تمرینات سازماندهی دفاعی و پوشش فضاها را انجام دادند.

تمرین با جلسه آنالیز پایان یافت تا بازیکنان ضمن مرور نکات فنی، عملکرد فردی و تیمی خود را بررسی کرده و آمادگی لازم برای مسابقات پیش‌رو را افزایش دهند.