شروع اردوی تیم ملی فوتبال بانوان با تمرینات فشرده

شاگردان مرضیه جعفری کار خود را برای حضور در جام ملت‌های آسیا آغاز کردند.

به گزارش هفت ورزشی، نخستین تمرین تیم ملی فوتبال بانوان صبح امروز در مرکز ملی فوتبال برگزار شد و بازیکنان با انگیزه بالا وارد اردو شدند. این مرحله از آماده‌سازی به‌عنوان مهم‌ترین اردوی پیش از اعزام، با هدف ارتقای آمادگی بدنی و هماهنگی تیمی برنامه‌ریزی شده است.

در نوبت صبح، تمرکز تمرینات روی آیتم‌های بدنی، سرعتی و استقامتی بود تا توان هوازی بازیکنان افزایش یابد. همچنین قرار است در تمرین عصر، برنامه‌های تاکتیکی شامل ساختارهای دفاعی و هجومی و هماهنگی بین خطوط مرور شود.

این اردو تا زمان اعزام ادامه دارد و کادر فنی تلاش می‌کند تیم را در بهترین شرایط ممکن برای حضور در رقابت‌های جام ملت‌های آسیا آماده کند.